体力測定

体力測定について

３か月に１回の体力測定を行い、個人個人にあった運動プログラムを提供いたします。
測定結果をグラフにする事で体の状況がわかり、今！「どんな運動をすれば良いのか？」が、わかります。

　

体力測定アドバイス